みなさん、こんにちは。
たかぽんです。
いま、渋谷に向かう電車の中ですが、
急行に乗らず、一つ遅らせて
各駅電車に乗りました✋
正解です
電車が空いていて
座れました。
急行はひとがごった返していたのです。
1分遅れの電車で座れるなら
のんびり座りながらの
電子の旅もいいもんですね。
さてと、
渋谷に行って、
夏服でも探そうかな～😣
最後までご覧くださり、
ありがとうございました。
それじゃ～またね～👍️
みなさん、こんにちは。
たかぽんです。
先ほど、カフェ店で
モーニングしてきました✋
おにぎり2個と
コーヒーにサラダ、
あさりの味噌汁という組み合わせでした。
おにぎりは、
結構、大きく
ボリュームがありましたよ✨
ツナマヨと昆布、
その脇には明太子が固めていて、
豪華なモーニングでした。
よ～し、
今日も1日、楽しむぞ～👍️
みなさん、素敵な金曜日を
お過ごしくださいね。
最後までご覧くださり、
ありがとうございました。
それでは、また、発信します✋
まみなさん、こんにちは。
たかぽんです。
今日もお疲れ様です。
いまお風呂上がりです。
そろそろ寝る準備をします✋
みなさん、ゆっくり休んでくださいね。
お休みくだ さい(*´ー｀*)
みなさん、こんにちは。
たかぽんです。
三連休明の今日、
朝起き、あ～
と感じました。
連休明け明けの意識は
少し対応が必要かもと思いました。
まぁ、すぐに平日モードになったので
気は楽でしたが。
ということで、
今日も１日、楽しみますね。
みなさん、
連休明けですが、
気持ちを切り替えて
楽しくお過ごしくださいね。
最後までご覧くださり、
ありがとうございました。
それじゃ～ね～👍️
＜火曜日限定＞
禅のことば
190回目の今日は、
慈眼視衆生 福聚海無量
（じげんじしゅじょう ふくじゅかいむりょう）
です。
＜意味＞
観音様はやさしい、思いやり深い視線でいつも衆生を見ておられる。
そこには海のように無限の福徳、幸せが広がっているのです。
来週もどうそ、お楽しみに！
最後までご覧くださり、ありがとうございました。
みなさん、こんにちは。
たかぽんです。
今日は海の日、祝日です。
いやぁ、
暑い☀️😵
急に暑くなりましたね✨
暑すぎて、外出したいと思わない
人もいるのではないでしょうか(*´ー｀*)
折角の休みなので、
私は渋谷にでも行って
ランチしようと思っているところですが。
みなさん、
こういう日は何をして過ごされますか？
素敵な１日をお過ごしくださいね。
最後までご覧くださり、
ありがとうございました。
それじゃ～ね✨
みなさん、こんにちは。
たかぽんです。
毎日、体重計に乗っていますが、
そこで、体内年齢も継続できます。
体重よりも気になる数値です。
さて、今日計測したら、
30歳と出ました。
えっ、と思ったので
もう一度計測すると31歳でした。
微妙なラインでしたが、
今まで34歳の計測が当たり前でしたので、
31歳でも30歳でも
若返っている証拠だと思います✋
それは、
ぷるぷる体操
のお陰です。
気になる方は、
ぷるぷる体操で検索してみてくださいね。
最後までご覧くださり、
ありがとうございました。
それでは、また、発信します✋
みなさん、こ んにちは。
たかぽんです。
今日は、2023年7月15日(土)です。
夏真っ盛りなのですが、
昨日と今朝は比較的涼しい
東京です。
例年なら汗だくになっている
この時期なのに。
今年は冷夏でしょうか。
まぁ、その時々で
気温に合わせ、
季節に合わせ、
心とからだの調子を
整えていきたいと思います。
みなさん、3連休の初日、
素敵な１日にしてくださいね。
最後までご覧くださり、
ありがとうございました。
それじゃ～ね～👍️
みなさん、こんにちは。
たかぽんです。
いま、電車の中ですが、
込み合ってまではいないけど、
隣の人にあたるくらいの混み具合、
そんな状況です。
ガラガラかギュウギュウが希望です。
そっちの方が楽です。
いまは、中途半端。
急行だから、
早く到着するから、
そこは良しですかね。
ということで、
今日は出勤です。
楽しい１日にしますね。
最後までご覧くださり、
ありがとうございました。
それじゃ～ね～👍️
みなさん、こんにちは。
たかぽんです。
今日、人間ドックのため、
しごとは１日、お休みしました。
さて、
午後から何しようかな。
という感じです。
まずは、
ランチして、
そのあとは銀行に行って
もろもろの手続き✋
問題はそのあとだね。
いまの予定では、少し電車に乗って
前々から気になっていたクレープ屋さんに
行きたいかなと。
まぁ、そんなところです。
ということで、
今日も１日、楽しみますね。
みなさんも、楽しい１日にしてくださいね。
最後までご覧くださり、
ありがとうございました。
それでは、またね～👍️