1日1時間ウォーキングするぞ！の巻

先日、健康診断の結果の通知が届きまして、、

結婚してから1度も健康診断受けてなかったから、無料のうちに！と思って区の健康診断を受けてみました。

 同時に乳がん検診も！こちらも初めて受けました！エコーです！

結果今すぐ特には問題無し

でした！やったー🙌

乳がん検診も異常なし！

だけどもだけどっ

BMIが基準より上でして。

肥満について注意が必要、

メタボリックシンドロームへ進行する可能性があります。

とな。

ぎゃんっっ！！！

わかってはいたけど、文字で見るとやはり焦る

体重も私の身長の標準より、プラス➕10キロですのん。そりゃメタボ言われますわな

お料理そんなに得意ではないので、今すぐヘルシーで減塩で！お魚使って！

「まごはやさしいわ」とか難しいから、

すぐ始められるとなったら

歩こう！わたし！

早速今日の午前中にえっほっえっほっ歩きました！

お時間は1時間11分！

歩き始めて20分頃から燃焼が始まるって聞いたので、とりあえず1時間歩こう！と！

川沿い歩いて気持ちよかった！

母カモ🦆さんが、少し大きくなった子供3羽連れて進んでるのもかわいいなぁとほのぼの

足の裏がちょっと痛くなったけど、明日もまた1時間歩こう！

全身痩せますように🙏

そして今日の晩ご飯は何にしよう案件で

料理検索サイトを見まくる私です。

中学生 長男 もうすぐ中間テスト

はぁ。

今週半ばから中間テストが始まる。

はぁ。。。

厨二･･･おっと

中二の長男。勉強がきらい。

発達検査してないけど、何かしらある気がする長男

小6の冬休みから塾に通い始め、中一の3月まで通ったけどテストの点数は上がらず。。

ホントびっくりするぐらい点数があがらなくて！

なした？！どうした？！本人も問題あると思うけど、塾ーー！

と叫ばずにはいられない日々でした。

一旦そこは辞めて、中二(今年)の夏休みに違う所に入塾。

さて、どうかな。

本人、家ではあまり勉強しません

ずっと学校から(区から)支給されたタブレット端末でYouTubeみてるよう。

「そろそろみるのやめて。」と伝えるとやめてくれます。

そしてシャーペン持ってワークとノートに向かいます。

したっけ立ち上がりおトイレタイムです。

10分(は、言い過ぎかな笑)ぐらい入ってます。

なが！！

YouTubeは何十分もぶっ通しでみれるけど、勉強し始めるとすぐ尿意or便意をもよおすようです。

少しは成績あげて、行ける高校を増やして選択肢を広げて欲しいと思う母なのです。

あつ森 流星群〜(☆v☆)

ふっふっふっ

しずえさんが、「流星群の日ですよ〜」って

教えてくれたから、夜にSwitch起動

少し待ったけど、まぁ出てくる出てくる！

20以上お祈ったから、

明日は星集め頑張らなきゃ

画面傷付いてるけど保護フィルム貼っております！

それではおやすみなさいませ