ブログネタ：お菓子はご飯になる？ 参加中休日のお昼は､ﾐｽﾄﾞで間に合うけど
仕事以上に心身共に疲れないし
1～2食で充分だし山盛りとかじゃあ無くて多分普通の量かな？
ちなみににｱﾝﾀﾞｰ50㎏中学の事からkeepしてます｡
魚や肉･野菜･水分ﾊﾞﾗﾝｽよく採れば意外とそれなりに食べても太らないかも？
↑運動や体は､動かしないと駄目だと思うけど
自分が落ち着きある方でないので小動物の様にちょこまかしてるせいもあるはず
まあなんでも三食兼備は才色兼備なんてね…違うかぁ～
ブログネタ：お菓子はご飯になる？ 参加中休日のお昼は､ﾐｽﾄﾞで間に合うけど
仕事以上に心身共に疲れないし
1～2食で充分だし山盛りとかじゃあ無くて多分普通の量かな？
ちなみににｱﾝﾀﾞｰ50㎏中学の事からkeepしてます｡
魚や肉･野菜･水分ﾊﾞﾗﾝｽよく採れば意外とそれなりに食べても太らないかも？
↑運動や体は､動かしないと駄目だと思うけど
自分が落ち着きある方でないので小動物の様にちょこまかしてるせいもあるはず
まあなんでも三食兼備は才色兼備なんてね…違うかぁ～