白帯メソッド

寺子屋フロンティアの

白帯メソッドの

じじいメソッド（笑）

じじいみたいに股関節が硬い人用メソッド（笑）

まずネーミングにウケて笑いながら動画見る😂

わたし、

まぢ

じじい👴

足裏マッサージは、はじめてまだ二日目。

とても氣持ちいい。

心から氣持ちいい。

落ち着く。

座学もとてもとても興味深い。

ありがとうございます