毎日あっという間に過ぎていきます。
今ここに集中していないのか、しているのかわからないですね。
しかしながら、未来は来ています。
望んだ未来か、望まない未来か分かりませんが、やがて未来はやって来ます。
どちらにせよ、自分が望んだ世界なのでしょう。
最近、アファメーションとかジャーナリングとかが、目につく様になりました。
アファメーションは、以前から何となく知っていましたが、 「自己啓発本やビジネス書では、「なりたい自分の姿を思い描き、口に出して宣言すること」
ジャーナリングは、「書く瞑想」とも呼ばれています。 紙に書くことで、自分の考えや感情を言語化し可視化できるため、自分の状態を理解すること」
だそうです。
どちらも、自己啓発活動で使われている様ですが、スピリチュアル系でもよく使われる様になっている様です。
ジャーナリングは、iPhoneのOSに、ジャーナルというAppが突然追加されて、何だろうと思っていたのですが、最近、ジャーナリングのYouTubeを見てようやく理解しました。
どちらも、書くという事で、自分と向き合って、望ましい世界を描き、その未来を実現するわけです。
技術書みたいなものですね。
望ましい世界を求める事。
望ましくない世界を求める事。
どちらも同じ様にできるのですね。
何か、変な気がします。
望ましくない世界を求めたのは自分なのに、自分は不幸だと思うのは変ですよね。
いや、その自分を経験したかったのですから。
違うと思っても、自分が望んだ未来は間違いなくそれですから。
これからは、気をつけましょう。
だから楽しい一日を過ごしましょう。
今日も良い日です。