お久しぶりです。
ブログ書かなくても 生きていけるんだな
と でもこうやって孤独になっていくのかも
2~3月まで 2か月間まともに走れず、
4月から走れそうって思っていた矢先に
母が入院して(脳死状態)
父がコロナになり 姉もコロナになり (コロナで2週間 母との面会禁止)
となると、私がお見舞いは行ける時には顔を出して(行っても返事は無いし様態は何にも変わらないけど)
お見舞いに行かないと罪悪感だし
週一のお休みに 友達と会うのも 遊んでる場合じゃないだろうと 思うと気が引けて
仕事が入れちゃったりして、、、休みの日も仕事とお見舞いで終わる
こんなメンタルで
身体のほうは
せっかく足の甲の痛みが無くなったのに
腰が痛くなったり 首が痛くなり 肩甲骨が痛くなり 股関節が痛くなり
頭が痛くなり スマホ見てられないしイヤホンもつけたくない
4月は本当に最悪でした。(職場のみんなに施術してもらって助けられた)
3月の東京マラソンで無理したからかな?
やっと最近 体の痛みは取れてきたけど
母の様態は変わらない
クライアント(高齢の方が)様子が悪かったりで
老後や仕事の事をマイナスに考えがち
かなり愚痴ってしまったけど
最近少しずつ 上がって来てると思う。
朝ランの再開して
毎朝20Kしていた頃みたいにはいかないけど
レースは入れてないから
のんびり 健康ジョギングしています。
★柴又100K無くてほっとしてる
4月の総距離は300K程
この位が丁度いいんじゃない??と思うようにしている。
雨ならば 即ランオフ