小さな楽しみ

おこもり生活の中で、ストレスをためない

為にも、毎日の生活の中で、ちょっとずつ

楽しい変化を取り入れています

例えば…日頃使っている食器を変えてみたり

して、食卓を明るくしてみたり

友達から教えてもらった、ダンスの動画に

チャレンジしてみたり…

動きはかんたんですが、なかなかの

運動量(★)です

のダンス、11分だけなんですが

私は動くとすぐふらふらになるんで

しんどくなったらすぐに座って、腕の

動きだけしたりしてます。

しかし、楽しいです〜

日頃やらないことにトライするのって

ほんと気分転換になります

ゴールイン

いやぁ〜ビックリしました

ゴールインのニュースがアップ

されましたねー

はいっ！ジソプssiですー

すでに公開恋愛されてたし、超豪華な新居

を購入したなど、ニュースも挙がってたし

結婚秒読みだったんでしょうね〜

お相手は、17歳下の元アナウンサーの方

ジソプssiが1977年生まれなんで…

若いなぁ〜はははっ

記事を読んでると、ジソプssiは1995年に

モデルとしてデビューしたって書かれて

たんで、奥さんが1歳の時にデビューした

ってことです…

まぁ、ジソプssi本人が、実年齢よりも

10歳位若く見えるから

『そんかの関係ねぇー』ですよね

 축하합니다〜축하합니다〜

緊急事態宣言

4月7日から5月6日までの1ヶ月間、

緊急事態宣言発令です

まさか、こんな宣言が出される事が

自分の周りで起こるとは、今年になるまで

思いもしませんでした

さぁ、自分の時間の使い方を見直して

おこもりを続けたいと思います

過信することなく、慎重に。かと言って

恐れることなく、自分を振り返る良い

機会にしようと思います。

それにしても…いつになったらマスクとか

フツーに売り出されるのかなぁ

私はしばらく出歩かないので使わないけど

他の家族は仕事があるから、そうもいかず

布マスクも併用してしのぐしかないと

思ってますが…

コロナが終息したその先の、楽しみを糧に

乗り切りたいと思います

新シリーズ

新シリーズが、4月末に韓国で放送予定

追記:(5月1日に放送決定です！)

〈韓国ネットニュースより〉

俳優チャ・スンウォン、ユ・ヘジン

ソン・ホジュンが『三食ごはん-漁村編』

の新シーズンで再び共演する。

現在、制作準備中で撮影時期や場所などの

内容は未公開とのこと。

「三食ごはん」はナ・ヨンソクPDが指揮を

執るバラエティ番組の一つで、自然を背景

に出演者たちが三食を自力で解決する姿を

見せる屋外バラエティ番組だ。

2014年、イ・ソジンと2PMテギョンが出演

した旌善(チョンソン)編をはじめとし、

2015年にはユ・ヘジン、チャ・スンウォン

ソン・ホジュンが出演した漁村編が

放送された。

ユ・ヘジン、チャ・スンウォン

ソン・ホジュン、ナム・ジュヒョクが出演

した高敞(コチャン)編、イ・ソジン

エリック、ユン・ギュンサンが出演した

海牧場編などをはじめ、ヨム・ジョンア、

ユン・セア、パク・ソダムが出演した

女性版『三食ごはん-山村編』まで

合計8シリーズが制作された。

チャジュンマが帰ってきます

4月末に本国で放送予定だから、5月、6月

辺りに、日本でも放送ですかね

あー楽しみだぁ

4月3日

今日はシーサーの日だそうです。

以前に沖縄へ行った時に、撮った写真です

が、1日も早くまた好きな場所へ旅行できる

と良いですね〜

4月3日はまだ他にもありますね

桃の節句をお祝いされる地域も

お有りだとか…

そういえば、私の実家も4月にお祝いして

た記憶が…

さてさて。。。

今日、ちょっと銀行へ行く用事があり

愛車で、往復10分位の距離を外出

して来たんですが、

途中、公園があって、桜がとてめ綺麗に

咲いていました。

今日は暖かかったし、お弁当を持って

桜の木の下でお花見しながら食べたい位

すごく良いお天気でしたが、我慢我慢。

今年も綺麗な桜を見られただけでも

ラッキーです

私の住む所は、至る所に桜の木があるので

この時期、ほんと癒されます

チェダーチーズ

最近よく食べてるんですが、コレっ

なかなか食べやすくて、いいですよー

で、で、で…

なーんで、チェダーチーズやねーん

って、話なんですが、実はチェダーチーズ

の中に含まれる成分が、血圧を上げる

作用があるそうで、私は好んで食べて

います。

ブログで以前にも書いたかと思いますが

かれこれ5年になりますかねー

今思い返すと最初は胃の調子が悪いところ

から始まりました。

胃痙攣か？ってくらい痛くて、なに食べ

てもお腹を壊さない私には、とても珍しい

事でした。

それから間もなくして、階段を上がったり

急に椅子から立ち上がると、目の前が

真っ白になり、しばらく動けなくなりだし

ました。でもまだ普通に歩くのも平気で

遠出もできました。

しかしだんだんと、家の中でもちょっと動く

と、気絶するようになってしまい…

(意識は数十秒ですぐに戻りました)

挙句の果てには、自宅で気絶した拍子に

足首の骨を骨折し、手術のため即入院と

なったわけです。

で、その気絶する原因というのが…

低血圧　だったわけなんです。

私の姿をご存知の方なら、低血圧と言う

より、高血圧なんじゃないの？？

と思われる体格なんで、まさか低血圧の

症状が出てるなんてコレっぽっちも頭に

無く、実際病院に行くたびに血圧測定を

しても全然低いことはなかったんです。

しかし、気絶症状が出だしてから、頭の

CT撮ったり、耳鼻科にも受診したり、

心臓のエコーを撮ったりしましたが原因

が分からず、結局手術のために入院した

ので、より原因を見つけるために、脳波

をみたり、もしかしたら難病かもしれない

から胃カメラで胃に特異なタンパク質が

無いか調べたりしましたが、原因がわから

ず、最終的には、更年期による自律神経の

バランスの乱れで、低血圧の症状が出て

いるとの事でした。

更年期(45〜55歳)のお年頃真っ只中でした

からね〜

そうなのかなぁ…って、感じです。

自律神経の働きって、想像以上に色んな

事を司ってるんですよねー

病院は、松葉杖が使えだしたら退院可能

だったんですが、私の場合入院するまで

約1ヵ月歩けなかったこともあり、立ち上が

ると、血圧が下がる起立性低血圧の症状も

あったので、ちゃんと二足歩行ができるまで

入院しようということで、2ヵ月間の入院と

なりました。

退院後は、気絶することはなくなりました

が、いまだに階段や登り坂を登るのが

かなり苦手で、登ると血圧がぐんと下がり

体がだるくてしんどくなります。

また、食後も血圧が下がるため、食事後

すぐに動くとふらっと来ます。

そんなわけで、チェダーチーズに話が

戻るというわけなんですねー

あとどれぐらいしたら、自律神経の働きが

元に戻って、機敏な動きができる様になる

かわかりませんが、幸いにも理解ある

周りの友人達や家族そしてお世話になってる

たくさんの方のおかげで、色んなことを

楽しませて貰っているので、もうしばらく

お世話になりますから、よろしくお願い

します。って、この場でお願いしときちゃい

ましょ

チーズから、湿っぽい話になってしまい

ましたが、基本元気は元気なんで、

ご心配なく

日々楽しいことがないか、アンテナを

張ってる毎日です

妖怪アマビエ

最近SNSでよく見かける

妖怪アマビエ

水木しげるさん画

蔓延している新型肺炎の早期終息を願い

妖怪アマビエのイラストをはじめ、様々な

作品が流行しているようです。

中には和菓子のアマエビまで登場して

います。

妖怪アマビエとは…

江戸時代末期肥後国(現、熊本県)の海岸で

『疫病が流行したら、私の

姿絵を人々に見せなさい』

と言って現れた妖怪だそうです。

それが瓦版となり、江戸まで伝わったとか

説明をだいぶ端折ってますが

詳しくはコチラ★をどうぞ〜

色んな意味で、不安や心配を感じる

方も多いと思いますが、かわいい

アマビエたちを見ながら、終息を祈りつつ

少し気持ちを楽に、ほっこりとして欲しい

なぁ…って願っています。

靴ひも作り

ブログを昔から読んでくださってる方は

よくご存知の、我が家のボンですが

相変わらず、自分のやりたい事に向けて

自由気ままな生活を送っております

紆余曲折ありましたが、まぁ元気で人様に

迷惑をかけずに生活して行ってくれれば

それで良いかなぁーと、能天気な母は

思う次第であります

さてさて、そのボンから.珍しく

リクエストが…

ボン『なぁなぁ、幅2センチの靴ひも売って

ないか.ちょっとネットで見といて(探しとい

て)くれへん？』(思いっきり関西弁で)

オカン『へーへーわかりやしたー』(同じく)

超・超暇人の母を知ってか、時間の無い

自分に代わり、捜索依頼がありました。

しかーし…無い。無い。無い…

色指定だったもんで、なかなか見つからず

諦めかけた時に、靴ひもが作れるって事に

気付きました

手芸屋さんに行き

・平ひも　　

・熱収縮するプラスチックチューブ

を用意,

私が用意した平ひもは、靴ひも用では

なかったですが、色と幅重視で、選び

ました。

これは、靴ひもの先として、売って

いたものを購入しました

で、完成しましたー

でも…先がちょっと太くなっちゃいました

私の靴で試してみたら、入る穴と入らない

穴があったので、ボンの靴に合うのを

祈るのみです

ソン・シギョンssi 日本シングル曲 新曲発売★

シギョンssiの日本シングル曲　新曲が公開

されました

配信限定のアルバムです。

昨日3月25日(水)より配信開始です。

スターダスト☆レビューのボーカリスト

である、根本要さんの書き下ろし楽曲

だそうで、素敵なバラード曲となって

います。

根本さんとシギョンssiのご縁については

次のニュース記事に書かれています。

ニュース記事はこちら(★)〜

写真は、ビクターエンタテインメント

さんのTwitterより…

You Can Change My Life－愛が生まれた－

作詞・作曲：根本要 編曲：CHOKKAKU

あした

作詞・作曲：Rio／編曲：CHOKKAKU

詳しくはこちら★をどうぞ〜

心斎橋

先日、どうしても行かないといけない用事

があって、久しぶりに心斎橋へ出かけたん

ですが…

人が少ない…

まぁこの時期、海外からの観光客の方々が

皆無なんで、いつもの『人が多くて歩きに

くいよー』ってのが、全くありません

でした。

飲食店も、お客さんが少なくてたいへんと

聞きますが、このお店は相変わらず人気

でしたよ。

いつも食べに行く韓国料理店『韓日館』

安定の떡볶이(トッポッキ)の辛さ

だから、大好きだけどトック(お餅)は

2本だけで我慢笑笑

一緒に行ったチング達は、お初だったけど

気に入ってくれた様で、美味しい美味しい

と、喜んでくれました

その後用事を済ませ、ウロウロしていたら

おうどんの美味しいお店で有名な

『今井』さんの前を通りました。

ちょうど、大きなかにの看板で有名な

かに道楽のお店と同じ通りにあるんですが

海外客向けのお土産物屋さんや薬局が

立ち並ぶ通りの雰囲気とは全く違う

佇まいです。

結局、

きつねうどんを食べてきましたー

お出汁に、麺に、きつねさんのどれもが

最高です

左は穴子丼

きざみ穴子に錦糸卵、もみ海苔が入って

います。

でも、これでミニサイズ

お昼に続き、夕食もお腹いっぱいたべちゃい

ましたー

は友達の注文した、卵とじうどん

たまごがふっわふわ

ほんとにご馳走さまでした

いつもだと、満員で並ばないといけない

お店や、ざわざわ落ち着かない雰囲気の

店内が、すこーし落ち着いて食べられたり

するのはありがたいけど、経営されてる側

からしたら、大変なことですね

一日も早く、終息してほしいー