《当たり前田の耳寄りテレビ番組紹介》
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「NHKスペシャル いざ、”世界”と出会うダイナミック体験を。『東洋医学を“科学”する 〜鍼灸(しんきゅう)・漢方薬の新たな世界〜』」
初回放送日：2024年５月19日(日)午後9:00〜午後9:50
再 放送日：2024年５月23日(木)午前0:35〜午前1:25
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「鍼灸や漢方薬など『東洋医学』のメカニズムの科学的解明が進んでいる。東洋医学は全身の体調を整えることに主眼が置かれ、深刻な病気になる前＝『未病』のときに取り入れることで、健康維持につながると西洋医学の世界でも期待を集める。モデル・冨永愛さんが専門家に体調や体質を見てもらいながら東洋医学を体感。世界の最新研究や臨床現場のドキュメントから、西洋医学と東洋医学の融合で広がる新たな医療の可能性に迫っていく。」…………………………………………………………………………………………
『東洋医学』に関する過去の番組の紹介
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2020年8月14日(金)ＮＨＫ総合１午前 9：30 ～ 9：55
「『東洋医学ホントのチカラ』 お家で簡単！心と身体のセルフケア 」
『針・ツボ押し・お灸・太極拳・舌磨きなど』
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新型コロナウイルスの影響もあり、今、自宅で簡単にできる「心身のセルフケア」に注目が集まっている。科学的にも証明が進む、『東洋医学』から、とっておきのセルフケアを紹介。「心と体のセルフケア編」では、『うつ』『けが予防』『おなかの不調』を取り上げる。それぞれ、効果が期待されるツボを紹介するとともに、セルフケアのコツを伝える。『うつの鍼治療』が紹介される予定です。
【出演】須田亜香里，かまいたち，惣田紗莉渚
番組ホームページhttps://www2.nhk.or.jp/hensei/program/p.cgi?area=001&date=2020-08-14&ch=21&eid=04107&f=etc
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イギリスでは『うつ病の治療に針治療』⇒ヨーク・クリニック⇒ヨーク大学ヒュー・マクファーソン教授（イギリスにおける針治療の第一人者）⇒薬だけより針治療を併用した方が効果的！
『合谷(ゴウコク)などを針治療』⇒『うつ病に関わる前頭葉の血流量が３ヶ月後に大きく増加』⇒脳の活動が改善！
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SKE48須田亜香里が報告
⇒ストレス解消のための『簡単なツボ押し』⇒『百会(ひゃくえ)を針治療』
⇒『百会のツボ押し』を１日1回３～５秒、５回で１セット行う⇒軽く指圧してから寝ると良く寝られる！⇒『合谷のツボ押し』⇒１日1回３～５秒、５回で１セット行うとイタ気持ち良くてスッキリする！
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お笑い・「かまいたち」が報告
⇒転倒予防のセルフケアとしての『太極拳』転倒予防に役立つ『太極拳』の三つの動き
１『雲手(ユンショウ)』⇒雲の中を分け進むような動き⇒左右の足の重心移動がポイント
２『単鞭(ダンビエン)』⇒片手で鞭を放つような動き⇒体の軸を意識するのがポイント
３『高探馬(ガオタンマー)』⇒高い所から馬を探すような動き⇒手足や視線の強調がポイント
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アメリカのカリフォルニアでは『太極拳で転倒予防のセルフケア』⇒『転倒回数(一年間・グループ合計)がストレッチ運動をやっている人たちより太極拳をやっている人たちの半分！』
ハーバード大学の『太極拳の研究』
⇒パーキンソン病の患者に週に一度、『転倒予防として太極拳』が行われている⇒ハーバード大学ピーター・ウェイン准教授（『太極拳の科学的効果を研究』してきた研究者）⇒腕の動き、そして頭、足の動きがすべて同時に変わっている⇒バランス良く立てている⇒『あらゆる関節を連動させることが転倒予防につながる！』
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SKE48惣田紗莉渚が報告
⇒お腹の不調を改善する『舌のセルフケア』⇒『歯磨きの後に舌磨き』をしている！(穴が２つあいていて突起がついている『舌ブラシ』を使用)⇒意外な東洋医学・インドの伝統医学『アユー』⇒『歯磨きと共に舌清掃』⇒舌の方にゴミとかバイ菌とか集まるので『舌磨き』で全部きれいにしてご飯をいただく
⇒お腹の不調を訴えている人の舌から悪玉細菌を発見！⇒悪玉細菌は大腸まで届き炎症性腸疾患や大腸がんを引き起こす！⇒お腹の不調を訴えている人たちに『舌ブラシを使ったセルフケア』をやってもらった(１日二回起床後、就寝前、１ヶ月間実施)⇒『舌清掃前より舌清掃後11人中10人で改善⇒実験に参加した全員の口内環境が改善⇒『舌清掃』⇒感染者の予防につながると期待
⇒舌の上にはお腹の調子に関係する細菌だとか肺炎に関係する細菌だとか、いろいろな細菌がいることが分かっている⇒舌の上に集合している微生物をキレイにしておくことが感染症対策のポイントの一番重要な部分になる！