貧血

学生時代から貧血はあって､職場の健診でも数年前から結果は悪かったんだ






将来のことを考えて今から治しておこうと思って､先月から通院始めたの





今日､２回目の受診で前回の採血結果を聞いたら…





1月の健診より少し悪化してた





鉄不足の貧血だから､数ヶ月継続して鉄剤服用したり､食生活を改善すればよくなるんだ




でも食生活の改善はなかなか難しい





ﾚﾊﾞｰ苦手だし､牛乳も今までほとんど飲まなかったから､これからは意識して摂っていこう





半年くらいで完治するといいな






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