日中は大変な暑さですが、早朝はいくらか
涼しくなってきました
昨日夜ご飯食べに行っていた娘も、夜は涼しく
なったね！と話しました
ウォーキングも、同じ30分でも汗の量が違う
みたいです
そんな、日課のウォーキング兼ゴミ拾い
ゴミ拾いを初めたのは、まだ先週からですが
今日、ご年配の男性の方が、「ウォーキング中に
ゴミ拾い、偉いね！」と褒めていただけました
ちょうど、足つぼの器具を歩いていた時に
私は、「歩いてたら気になって」と話すと男性
の方も「そうよね」と嬉しそうでした
その方は、前のショッピングタウンに車を
止めて歩きに来られています
車に乗り、公園を歩く、素敵な事ですね
もう、随分顔みしりの男性の方が増えました
勿論女性も、だけどやはり女性は朝も忙しい
のでしょう、男性を多くお見受けします
皆さんと挨拶を交わして、清々しい1日の始まり
朝活がこんなに気持ちが良いとは知りませんでし
た
元々、学生時代にはバドミントンやバレー
部活もバスケと、激しい運動をしていたから
ウォーキングも全く苦になりません
そしてゴミ拾い、街が綺麗になるのは嬉しい
なと思います
ちゃんと見てくれる方はいて、いつも
ゴミ拾いされている女性の方も「ありがとう
ございます」と言っていただけました
朝活は日々の色んな事が全く気にならなくなり
人に優しくなれるようです
今日は車検で整備士さんの爪まで汚れた手を
見たら、感謝が溢れました
どんな事も当たり前ではない、してくれる人
がいるから、世の中は上手く廻るのでしょう
夜もヨガにストレッチ、昨日、対馬の土産で
焼酎をもらったから、少し飲んでみます
たまの晩酌もいいですね
元々私は、家でたまに酎ハイやビール1本でも
事足ります
勿論、飲み会やワイン会はしっかりいただき
ます
減り張りで心も身体もキラキラパワーで暑い
夏を乗り越えたいなと思います
そういえば、今日はダックスフンドのおじい
ちゃんを見かけずに残念でしたが、可愛い
プードルとチワワのミックスを見かけて話し
ました
あー、次は犬を飼いたいなと思います
忙しいかな、でもきっと癒しでしょうね
長崎県諌早市真崎町
ヘアーハピネス