突然だけど、5月1日から4日までの4日間休みでした！！
そしたら、苦しくなってた！！
なぜかというと、休みがあると身体動かさなくて、頭がぐるぐるするからっ！
その自分の性質は、去年バイト始めてから知ってたので、最近では3日間休みも取ってなかった。
2日間休みあれば十分で。
3日間もあると頭ばっかぐるぐるし始める！
頭ぐるぐるってどういう状態かと言うと…
・今後どうしていこうか考える
・自分の状態を観察する（前の体調悪い時みたいにざわざわしてないかetc…）
・どうすべきか考える
などが頭の中でぐるぐるして考え込んでる状態。
これってめっちゃ苦しい！！！
ほんと！！！😭
考えて上手くいく人、安心できる人もいると思うけど、
わたしにとっては、それって頭の中だけの机上論で意味ない行為なんです。
現実に良い影響与えない行為。
「この日はやっぱりこの予定いれよう！暇だし！」
「ここはこう行動したほうが時間大切にできる！」
とか色んな前向きな事柄でもわたしダメで。笑
そう考えてる時点で＂したいこと＂
じゃなくて、
＂しなきゃいけないこと＂になってるの🤣
その時！その瞬間！自分がどうしたいかっ！
したいからしよう！
その素直な気持ちからの行動でないと苦しくなっちゃうの。
楽しめなくなっちゃうんです。
だから、今フリーターっていう自分の自由が利く環境が自分に合った状態😘
先の予定を入れる時も
その時に心からこれはやりたい！！！
って感じられたものだけ入れてる。
頭で
「これやったほうが今後につながるんじゃない？！」
ってのもやらない。
そういうのって今の自分を苦しめるだけだから。
それって理屈抜きで、わたしの取り扱い説明書で。
その一方で、頭ぐるぐる状態は、変に不安を煽る行為なんです。
頭の中でぐーるぐる考えてると、最終的に不安に行き着く。
「わたし今大丈夫かな？」
「最近調子に乗ってやりすぎてないかな？」
って、全然元気なのに勝手に病気かのように思ってしまう。
生きてる中で不安はいつもあるけど、、、
自分で不安大きくしたら意味ないよ〜〜〜😭
プラーーーーース！
神経が休まらない！！
んだ！！！
よぉぉぉぉぉ！！
目の痛みやら身体のバキバキやらに意識がいかない！！
なぜなら、すべて頭ぐるぐるに意識がいって、神経張り詰めてるからーーーーー😭😭😭
昨日バイトからの友達と会って、純粋に疲れて。
やっと色々感じられた！！
身体を動かして行動していこうと改めて思いました。笑