曇天時々日差しの日曜日の朝、生暖かい風がブンブン吹いてます。
が降るまで洗濯は外干し、少しでも風にあてると乾きが気持ちいい。
が降るまで洗濯は外干し、少しでも風にあてると乾きが気持ちいい。昨日はペインに行ってから横浜へ。目的の買い物してサクッとLUNCH。結構人が出ていましたね
外出中に何となく頭痛、強め倦怠感…帰宅後、ロキソニン飲んでベッドに横になって、ちょびっと回復。シャワー上がりにYouTubeで見つけた首肩こり・肩甲骨→頭痛に効くストレッチをしてみたら、なかなか良かったので少し続けてみようと思います。
外出中に何となく頭痛、強め倦怠感…帰宅後、ロキソニン飲んでベッドに横になって、ちょびっと回復。シャワー上がりにYouTubeで見つけた首肩こり・肩甲骨→頭痛に効くストレッチをしてみたら、なかなか良かったので少し続けてみようと思います。スッキリしないメンタルの影響もあるかなー。旅に出れたらなー。皆さん、それぞれの環境でストレス抱えていて、どうやって解消…軽くしているんだろう？
それでも明日はやってくる。今日はダラダラ過ごそう