湿度今日はそれほど日射しが強くなかったので30分ほどかけてテクテク歩いてヨガへ日射しはなかったけど、湿度が高くて歩いてる間にジトジト汗が…しかもせっかく準備しておいたお茶忘れちゃって慌てて途中で買ってたら時間が急いだら余計に汗かいちゃう涬何とか間に合い今日もゆっくりと身体と気持ちをほぐしてきました