新型コロナウイルスの感染防止で出されている緊急事態宣言
東京もいよいよ解除になりそうな？！
4月からのテレワークやモバイル研修、オンライン授業受講
平日はみんなの邪魔をしないよう、なるべく静かにおうち時間を過ごしてたけど
お家の中が通常に戻る日も近いかな？
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おうち時間
ワンズとお散歩は毎日している私ですが、やっぱり運動不足は否めない〜
パパｻﾝも同じ思いだったみたいで
パパｻﾝがオンライン購入したコチラを先週から使ってます♪
SIXPADのFoot Fit
一日一回、使用時間は23分
ここに両足を置くと、リズムを刻むように強弱織り交ぜた電気刺激が流れてきて
その刺激で歩行を支える足裏・前すね・ふくらはぎの筋肉が刺激され
歩くために必要な筋肉が鍛えられると言う器具
テレビを見ながら
本を読みながら
ブログを書きながら
おやつ等食べながら
お茶しながら〜
完璧 “ ながらOK ” な健康器具！
サイズも関係ないし
刺激のレベルも1〜20まで個々の好みで選べちゃう
一台あれば、家族全員でシェア出来ちゃう優れモノ〜
久々長続きしそうな健康器具との出会いでした♪