小金井市☆介護のお仕事をしている方
家族を介護している方をサポートする
カウンセラーの山下あきよです。
尽きない人間関係の悩み
人間関係の悩みはどこにいても
つきまとう厄介な悩みです。
お仕事での人間関係の悩みも
相当厄介ですよね・・・
業務量が多いことも大変ですが
精神的ダメージが大きいのは
人間関係のように思います。
例えばこんなことありませんか？
上司や、先輩から
・やりたいように仕事をさせてもらえない
あなたのやりやすいようにやってイイ
と言われたのに文句言われた
・非公式マニュアルを押し付けてくる
上司(先輩)がつくった信念
それってもう古くないですか？
・雑用を押し付けてくる
アイツにやらせておけばイイやという
ぞんざいな扱いが悲しいし、悔しい
そんな時あなたはどうしていますか？
・意見しても仕方ないので我慢している
怖くて言えない
言ってみたものの黙殺された
・折を見ては話し合いをしている
しかし解決されない
・同僚と愚痴を言い合い
どうにかしのいでいる
私は自分の言いたいことを言えず
我慢の日々を送っていました。
そして
家族や友人に愚痴を聞いてもらって
気持ちを紛らわしていたのです。
言いたいことを本人に言えなかったのは
何故かというと
そもそも勇気がなかったのと
我慢しなければならない
問題は一人で解決しなければならない
という思い込みがあったからかな
と思います。
あなたは
私のこの考え方どう感じましたか？
我ながら不思議な考え方だなぁ。
と思います
一人で頑張ることも大事だけれど
一人で何とかしようとしなくても
いいんじゃないかな？
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