
んで夕方、部活

今日は外周トレーニングの日

1周530㍍の外周を10周
タイムは20分2秒
外周ね~坂マジキツイ
最初からキツイ

まぁそんな感じで部活が終わり今日はクレープの日なので
ダイエーの中にある
クレープ屋さんに
主将(こーき君)となお君と河原先輩とみやた君
とたかといきました

バナナショコラブラウニー
めちゃめちゃ旨かった

んでクレープ屋さんのメルマガ会員にあるなりました

そしたらバナナチョコが会員価格で100円でした~

こーき君におごってもらいました


あっ100円は返します

とりま~デブの素二個
食べました

チョー満足


美味しかった

今から風呂入るから
めっちゃ歌って長風呂
してデブの素を少し消化してきます

でわ
