しかし雨のため
トレーニング
まず校内を走りました
階段を上がったり下がったり
結構きつかった
そのあと筋トレして
トレーニングルームに
いきました
ベンチプレス４０Ｋ
５回×１０
最初のほうは
はぁ～・・・
まだいけるな～
って思っていて
最後９セット目
１０セット目は
結構腕にきました
でも本当に辛かったのは１０セット目
終わった瞬間でした…
ベンチプレス
やった事ある人は
わかると思うのですが
ベンチプレスを
台に置くときに
ベンチプレスを
持っている手が台に
はさまれたのです
手とゆーより手の皮膚
ですね
最初は
痛ッテーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
と思っていたら
すぐに血が
ジュワジュワでてきました…止まりませんでした
今でも血豆みたいに
なっています…
左手なので
バッティングできなかったら…
いや我慢して絶対やる
バッティング以外は
痛いです～
ッテ言って
サボれるかもしれない
けど
バッティングだけは
かさぶたが、やぶれて
血がドバドハ
出てきてもやる
バッティングは
女の子より好きだからさ
寝ます
でわ
