『すべての答えはあなた自身が持っています』自分を知ることから全てが始まります。
ヒーリング・カウンセラー Yurikaです
先日 ネイルチェンジの為 お友達のところに伺ったとき、お庭にハーブを育ててました。
帰りに少しいただいてきました
早速自宅でレモンバームにお湯を入れて3分～5分
爽やかなレモンの香りでとてもフレッシュな味
一口ではまりました
今まであまりハーブには興味なかったのですが・・・
ハーブを育ててみたくなり・・・
種を買ってきました
レモンバームとカモミール
チョーど素人
ですが。
種をまいてラップをかけておくと早く芽が出るそうです
カモミールは2日目で芽が出てきました
レモンバームは4日目で芽が出ました
ハーブティーとして飲めるまでまだまだ日にがかかりそう
毎日成長を見るのが楽しみです
レモンバームは抗菌作用・抗ウイルス作用
アレルギーの予防にもなり、不眠症や生理不順にも効果があるそうです
そして消化器系の不調にも作用し、消化不良をやわらげ、胃の調子を整えてくれる
カモミールは鎮静・弛緩効果があるとされ、リラックスしたいときまたは就寝前などに飲むと
気持ちを落ち着かせてくれるそうです。
また、健胃効果もあり食べ過ぎたときなど胃の不調を感じたとき、食欲がない時などにも効果があるそうです
カラダを温めてくれる効果・抗炎症効果などもあるようで本当すごいですよね
ハーブってすごい
今更ながら思う今日この頃です
色んなハーブを育ててみたくなりますが・・・まずはレモンバーム・カモミールから頑張ります
ワクワク感でいっぱいです
何かハーブを育てるにあたりアドバイスしてくださる方がいらっしゃいましたら
宜しくお願いします
※対面鑑定は終了とさせていただきます。今後、変更させていただきます。
四柱推命の対面鑑定をしております
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※まだ記事は少ないですがこれから増やしていきますね
