過食嘔吐を克服したい

離婚後気がつけば過食嘔吐に…
太るの嫌食べるの大好きな太りやすい体質…
大量に食べすぐ吐く行為が摂食障害だと最近自覚！
これではいかん！と日々の食べ物を記録して過食嘔吐を克服したい