今日は、生憎の雨で、気分が乗らないし…
11月から、コロナと仕事で、水泳ジムも休会中で、明らかに運動不足
よう見たら、
更に、ダーリン今日も休みなもんで余計
前回の楽天セールで、こんなん買ってみました
体重減るのは、至難の業やのに、
増えるんは、早いでー（笑）
で、
“へのつっぱりにもならん”
かもやけど（笑）
ダイエット食品ってやつね
カロリーとか脂質、高くない
〈マンナンラスク胚芽プラス〉
こんな感じ〜食べやすい大きさ〜
普通のラスクみたいに、美味しいです
〈豆乳おからクッキー ハードタイプ〉
ハード言うだけあって、硬めやけど、
甘さ控えめで、私は好き
でもね〜
袋は大きいけど、そんなに量入ってない
すぐ無くなる感じ
こんなものに頼っとったらアカンな
運動を取り入れて、
また２か月かけて、体重を戻したいと思います