幸せシャワー

現状に不安を抱えていると

○○がほしい

○○だったら良いのに

などの願う氣持ちが強くなってくる

健全な願いなら良いのだけど

不安からくる願いは要注意

段々不安がエスカレートしてくる

何気ない普段の幸せを

忘れている状態

現状の幸せに

　感謝する

幸せを思い出して

　味わう

幸せの感度を高めよう

自分を無意識で否定しているのかもね

心に幸せシャワーをそそいで

感謝の氣持ちを満たしてあげようね

すべてに感謝