my rule
體重は計れないですが…
ダイエットは何時も心に有ります
ストレッチ＆スロトレも形を變えて續けています
今は、以前もアップしましたHip Shaperも使ってますよ
で新しくストレッチに使用しているのが、こちら
これは『楽体-らくだ-』と言う物で、端の輪っかに手を通して筋を伸ばしたり関節を軟らかくしたりして、身體のリンパの流れを良くしたりします。
勿論、効くかどうかは判らないですがこちらも使ってます
因みに…
上が以前7月に撮影した私の足
下がさっき撮影した私の足
太くなってるか…
細くなってるか…
それとも變化なしか…
さぁ
皆さんの目にはどう映りましたか？
って…
この頃、實はこれ…着けてなかったからまた着けようかなって今、想って着けました
色々トラブル續きでストレス續きで、苛々してたけど…
またdietブログも再開しなきゃね
體重が怖くて計れないなら、サイズを計ろうって想っていたのにそれもしてないしね
體重は計れないですが…
ダイエットは何時も心に有ります
ストレッチ＆スロトレも形を變えて續けています
今は、以前もアップしましたHip Shaperも使ってますよ
で新しくストレッチに使用しているのが、こちら
これは『楽体-らくだ-』と言う物で、端の輪っかに手を通して筋を伸ばしたり関節を軟らかくしたりして、身體のリンパの流れを良くしたりします。
勿論、効くかどうかは判らないですがこちらも使ってます
因みに…
上が以前7月に撮影した私の足
下がさっき撮影した私の足
太くなってるか…
細くなってるか…
それとも變化なしか…
さぁ
皆さんの目にはどう映りましたか？
って…
この頃、實はこれ…着けてなかったからまた着けようかなって今、想って着けました
色々トラブル續きでストレス續きで、苛々してたけど…
またdietブログも再開しなきゃね
體重が怖くて計れないなら、サイズを計ろうって想っていたのにそれもしてないしね