１２日

my rule



木曜日との體重差…
プラス1㎏

まぁ、でも想定内です

昨日は何か變な食欲だったし、夛分…腦の神經がおかしかったのかな

さてさて、そんな中ですが今日もストレッチ＆スロトレをしました

起きて直ぐに近かったから、ちょっと身體が何時もより硬かったかな


さて、マッタリしますか