恵みの雨☔️&フラダンスレッスン♫

金曜日の朝。安全確認を念入りにしてスタートしましょう♫

私が来た頃から咲いている《おもいのまま》

ピンクと白の梅の花が咲きます

以前は花芽の枝がもっとたくさんあって見事に咲いていたのですが今は枝が少ないです　

まあ猛暑を乗り越えて咲いているだけでも👏。

2/23（月）ポカポカ☀️ 暑いくらいの一日でした

お隣の群馬県の気温は24.5℃💦

多分この辺りもほぼ同じぐらいだった思います

そして翌日は少し下がって過ごしやすいけど

曇っていて気圧の変化かな？頭痛🤕

こんな日はじっとしているだけ。。。

やはり夜から雨☔。気温は10℃ぐらいで寒い

でも畑や庭の木々には恵みの雨。。。あの雪の日以来の☔️でした

前回お休みしたので1ヶ月ぶりに

骨盤ビューティーケアのレッスン🎶

前半30分はダンスを取り入れて‥私は？？でドタバタしているだけですけどね💦

先生がカリスマックスを完コピして‥レッスンではテンポを遅くしてスタート！

それでもウロウロドタバタしている👵です

後半は椅子を二つ用意して腹筋やストレッチ。

肩周り　首周り　脚　背中‥。

1時間　あっという間に終わりました🎶

昨日はフラダンスレッスン🎶

ホイケの曲と新曲一番。

★私はフラガール　マイク真木

二部オープング　９０人ぐらいて踊るため

通常は1.5m間隔ですが0.8 

列間隔1.5mの半分なので少し狭いです💦

私たちはそのあと三曲目に別のチームの曲が控えているため早着替えです

★マリエズソング　８人

さすがにフォーメーションも出来上がっていますが

全員で息を揃えて踊るのは難しいですね

フラダンスはカウントで踊らないと言われますが

早くならないように心の中できっちりカウントもしないと。。。

そして新曲

★メリア　‥前回の復習　一番を通して。

ホイケ前なので軽ーく…。

レッスンが終わり外にでたら雨もあがってあかるくなり埃っぽかった空気も綺麗になった感じで

久しぶりに深呼吸😮‍💨

もうすぐ三月です

ホイケのリハ　ホイケ　

そしてケイキちゃんクラスはイベントに参加と

益々緊張感が高まってきました

しっかり練習しておいて楽しもうっと👵

今日も楽しいことをみつけて

笑顔で元気に過ごしましょうねU^ェ^U

アクアパークパティオ冬野菜＆こどもまつり♫

23日月曜日㊗️天皇誕生日。

（パティオの中に入ったらこんなに素敵なお花が）

冬野菜＆こどもまつり

ケイキちゃんパティオに集合❣️

ケイキちゃんたちはイベントで踊りました♫

快姫は🌟を。

★パラシェル

🌟カイマナヒラ

★オケカイ

🌟どこまでも　All

応援団は快獣くん達３人とママと👵

それぞれに📱を構えて。。。

無事に終わりました♫

快姫はカイマナヒラはここ二回のレッスンで踊り始めたばかり‥なんとなく順番は覚えたようですが

発表会の曲なのに何故かスイッチが入らなかったので心配していましたがホッとしました👵

前で先生が踊ってくれていたので目線は前でしたけどね💦

でも少し笑顔で踊っていました♪

野菜やファンシーグッズなどお店が出ていました

かき氷　ピザ。。。もちろんかき氷は🍧食べてきましたよ

ブロッコリー🥦100円　たくさん買ってきました

ここ数日は暖かいですがそれまで寒かったので野菜が育ちませんでしたので。。帰宅したらびっくり💦

畑のブロッコリー🥦10個収穫してありました

毎日食べないと。。。

野菜を買った人には美味しい煮ぼうとうを無料で出してくれました　野菜もたくさん入って程よい味で美味しかったです😋

そのまま　八木橋デパートまで🚙💨

岩手県物産展を開催しているのでいきたいとママがいうので。。。

みんなでランチしてそのあと特設会場へ。

栗羊羹や胡麻団子などお土産にして

なかほら牧場のソフトクリーム🍦を食べて‥なんとここは私の実家と同じく町内‥といっても岩泉町は広いので大体の場所しかわからないですけどね

でもお店の方とお話ししながら。。。

なぜかほっこりするんですよ👵

そのあとはすこし店内を回ってゲームなど買って。。何しろ快姫にスイッチが入って踊ったので

ご褒美ご褒美🎶

帰宅したら👴が蕎麦打ちをしてあったので

今日はさっぱりといただきます

これも　パティオの中に。。。

縁側でのんびりと♫

金曜日の朝。安全確認を念入りにしてスタートしましょう♫

寒くてなかなかモリモリにならない💦

昨日は久しぶりに冷たくて強風🌀10時ごろから雲ひとつない☀️でしたが私が苦手な風😔

畑の土や花粉が舞う外には出られない💦

フラのレッスンもなかったので　

こんな日は家篭り🏠

家事をさっと済ませて

コーヒー片手に☕️ 廊下（縁側）の椅子に座り

現在の仕上がり状態を撮っていただいた画像をみて

直したり　新曲を聴きながら習ったところまで思いだしたり。。。緊張感のないのんびりした一日。

まさに👵の一日の過ごし方❣️

昔のおばあちゃんと違うところは裁縫ではなくて

スマホ📱とフラダンス。

小学生組は早いお帰り→くまなび→学童🚶なので

先に快獣くん達だけ16:00お迎えに🚙💨

帰宅して折り返し快姫のお迎え16:30🚙💨

快獣みっくんの宿題だけを確認して帰宅。

これで👵の本日の任務は完了❣️

静かに夕食を済ませて

オリンピックの映像をや　プレパトを楽しみ。。

たまにはこんな時もないとね👵

でもこれが毎日だったら‥大丈夫かな？？

やはり適度の刺激や忙しいことがないと

後退してだけなのかな？？

気をつけようっと😊

今日も楽しいことをみつけて笑顔で元気に過ごしましょうねU^ェ^U

お久しぶりです♫

水曜日の朝。寒さ対策と安全確認を念入りにしてスタートしましょう♫

昨日からまた気温が下がってきましたね

インフルBも保育園や小学校でも流行っています

今のところ快獣くん達は大丈夫そうですが。。。

昨日は昔むかし勤めていた会社の皆さんと

すごーく久しぶりに大宮に集合❣️

私も皆さんにお会いしたいなと思っていたところに連絡をいただいたので嬉しくて迷わず参加♫

15:00頃に家を出て最寄駅から🚃で

早めに着いて駅ビルで買い物。。メイク用品とハーブのお店に立ち寄りお気に入りを見つけてきました

そのあとも少し時間があったので通勤していた頃にモーニング☕️で立ち寄ったお店に寄って。

少し早めだけどと歩いていたら懐かしい方々と

バッタリ。。。

👵こんにちは　わぁーお久しぶりです♪

そのまま予約してもらったお店に入り

👨👨👨👨👨👵　カンパーイ🥂

転勤等で30年ぶり？20年ぶり？

私が退職してもうすぐ15年になるので15年ぶり？

私が30歳で転職して出会った若かった皆さんでしたが それぞれに親を看取ったり子供も大学生や社会人になったと。。。

全員が同じように歳を重ねて来たのかな

だれ？？わからない？

ということはなかったですよ

（たぶん👵もね）

でも普段のまま出掛けてしまったので

もっとおしゃれして行けば良かったかな💦

そろそろシニア契約になる人も。。。

とても楽しいひと時でした♪

平日のため　それぞれ帰路に🚃。

11時頃　帰宅しました🚙

ポカポカと暖かかった日曜日。

快獣くん達は東武動物公園に行ってきたようです

イルミネーションも♫

今日も楽しい事をを見つけて

笑顔で元気に過ごしましょうねU^ェ^U

可愛い寄せ植え♫

月曜日の朝。安全確認を念入りにしてスタートしましょう♫

昨日はポカポカ☀️温かい一日でしたね

快獣くん達は　動物園へ出かけたようです🚙💨

私は午後から《はなずかん》さんへ。

近所のお友達と一緒に。。。

今回は13:00〜８人かな？

バレンタインデーにちなんでピンク系のお花にしましたと見本がありました

それを見ながら👀。。。底石をネットのまま入れて土を1/3入れて。。。

アンティーク調の鉢まで入って2,200円ですよ💕

帰宅して水をあげて玄関の中に入れました

しばらく楽しめそうです♫

店内にはアレンジも見本がありました

これもお手頃価格でとても素敵でした

仕上がると各自撮影会！

順番待ちしている間に　ミルクティーと🍪をいただいて。。。ごちそうさまでした😋

帰宅してから伸びた多肉の植え込みをしたり

他の寄せ植えの花を足したり。。。

でも油断すると花粉に負けてしまうので張り切りすぎず早めに切り上げました

すでに花粉症の薬は飲んでいますけどね

これが症状が出て大変なことになったから薬を飲んでも落ち着くまで時間も薬の量も大変なことになってしまいます

少ない薬でも切らさずに飲んでいたほうがらくに暮らせます♫

そうそう

昨日はフラのチームのお兄さんの落語寄席があるので楽しみにしていました

が

なんと同じ日時でしたので今回は諦めて次回は必ず行ってみようと思います

バレンタインデーに💕

チョコが大好きな👵は開けていい？と。。。

今日はフラの基本のレッスンとケイキちゃんクラスのレッスン🎵

ケイキちゃんクラスはリハの前に確認をしようと衣装付です　もちろん👵も。

まだ気温が安定しないで今日から下がりそうです

体調を崩さないように気をつけましょうね

今日も楽しい事を見つけて

笑顔で元気に過ごしましょうねU^ェ^U