ご飯☆□秋刀魚の塩焼き□スイートコーン□おくらのごま和え□炊き込みご飯あっさりと和食が続きます☺️旬のスイートコーン塩ゆでしただけなのに甘くてジューシーで最高でした土鍋で炊いた炊き込みご飯も美味しかったです血糖値・血圧の高い夫オクラを食べると調子がいいらしく毎日オクラ今夜も美味しい食卓でした☺️