脱スイーツ！

わたくし、
明日から
スイーツを
減らすことを誓います！
L(・o・)」


じゃあ脱スイーツじゃない！
というﾂｯｺﾐはしないでね(笑)


アトピー治療を始めてから
肉は食べないなどの
食事制限はしてるんだけど

痒みがいっこうに良くならない。

季節的に
花粉や黄砂のせいかな～
と思ってたけど

恐らくもうピークは過ぎたはずなのに
なぜか夜の6～9時は無性に痒い
(∋_∈)


原因はなんだろう？

と考えると

やっぱりスイーツしかない。

最近は仕事がお休みの日は
カフェめぐりが
楽しみになっているので
ついつい甘いものも
過剰に食べてしまっていたかも(汗)

かといって
完全に甘いものを止めるのも
ストレスがたまるので

１日一回に減らすことにします！

これで少しでも
顔の赤みと荒れが
改善してくれるといいけど・・・

自分に甘い性格なので
ブログで宣言することにより
ガンバれる気がする
p(^-^)q


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