国際ヨガデー。

6月21日夏至。

国際ヨガの日

ヨガを通じて心身の健康や世界平和を願う日。

築地本願寺で国際ヨガデーのイベントがありましたので、始発で築地まで向かいました。

始まる直前まで雨模様でしたが、2,100人以上の人が集まったとか。

こんなたくさんの人たちと一緒にヨガをする事はなかなか無いのでとても貴重な時間で心地よい時間でした。

先着でTシャツもらえます。

ヨガの後にはインドの伝統的な軽食も頂きました。

ウプマとココナッツラドゥというものらしい。

なかなか食べる機会の無いお料理。

インドはカレーのイメージでスパイス強めかと

思ったら優しいお味で美味しかったです。

お外でやるヨガ、やっぱりいいですね～

自分と向き合う時間とっても大事。

楽しかったー！

みんながハッピーで心穏やかに過ごせる日々でありますように。