りさのぶろぐ。
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りさのぶろぐ。
ランと筋トレとヨガが好き
ネイルと写真も好き
海が大好きな山育ち
夫婦ふたり暮らしの気ままな毎日
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明けましておめでとうございます！
2025年のトレーニング時間とごあいさつ。
【沖縄の旅3日目】沖縄100k前日受付と国際通り散歩。
【沖縄の旅2日目】スキンダイビングと美ら海水族館。
【沖縄の旅1日目】ウミカジテラスと那覇市ジョグ。
沖縄100k 結果。
いよいよ明日本番です！
【50km走】沖縄100kまで2週間と5日。
大人の歯列矯正と沖縄100kまであと3週間半。
2回目の高尾山。
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