なかなか良い絵本って見つからないんだけれど
だから見つけた時は凄く良いよ！
効かなくなってきてるっぽいみたいな時でも
これ以上睡眠の質を落としたくないみたいなんでなかなかやめられないし、
睡眠薬って飲む事で多少なりとも
安心するんだよね、、、
だから急にやめなくてもいいと思うけどね、
なんか、1ヶ月に1日くらい
胃を休めてあげようかみたいな、
自分の胃に対しての思いやりみたいな
気持ちでやってみたら良さそうだよね。
それでちょっと楽になったかもって、
なっても急にやめなくても良いと思うんだよね。
少しずつで良くない？
なんでも、、、