苦さ＆ネバネバ野菜カレー

朝一の体重46.4㎏

夕飯は野菜カレー

ゴーヤ･オクラ･パプリカ

意外とオクラが美味しい♥️

苦さが残るけどゴーヤも

グレープフルーツ

バナナ梨スムージー