月に一度の揚げ物 朝一の体重は…47㎏台 ( ﾉД`)ｼｸｼｸ… 夕飯は月に一度の揚げ物 ＼(^o^)／ 手間がかかるのに食べるのは一瞬 あっという間に・・・ 作り置きおかずには少し不向き 茄子の味噌汁にメンチカツ マイタケ・茄子・蓮根・菜の花の天ぷら バナナ八朔スムージー
