こんばんは！
ヘルス＆ビューティー研究家のエムです。
お盆前にブログ書いて以来、しばらく開いてしまいました(;^_^A
ご無沙汰しております。
なんだか、今年の夏は忙しい日が多かったです。
夏場になって忙しいのはなんだかなぁ・・・って感じです(笑)
そんな忙しい夏場私を助けてくれたのが、いつも飲んでいるグリーンスムージーでした
栄養価が高いのが良かったのだと思います。
とにかく、忙しくてご飯食べる時間が取れない朝や、
疲れて帰って来て出来るだけ早く寝たい夜にスムージーで10秒チャージしていました。
おかげで夏バテもすることなく、とりあえず今日までは乗り切っています
そしてさらに、お腹回りがスッキリしました
今までベルト無しで履いていたパンツがユルユルに・・・(*^▽^*)
本当に嬉しいです
食べる事は好きなので、食べられるときはしっかり食べて、
無理な時はスムージー頼りの日々を送っています(*'-'*)ｴﾍﾍ
もう一つ、
最近はずっと肌の調子がいい
これも嬉しい事です
本当に嬉しい変化です。
スムージーだけでなく、果物も時間がある時は食べているからこそかもしれませんが
この夏、あらためてスムージーの良さを実感したので、ご紹介です。
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オススメの飲み方は豆乳割りです
豆乳の栄養素もプラスされるので、ダイエットにも健康にも効果ＵＰです！！
良かったら皆さんも試してみて下さい(^_-)-☆