モヤモヤの原因は
解説書をふむふむ…
随分前からわかってた
好きなことをしたり
楽しいお出かけをしてみても
家庭に問題があると
結局のところダメなんだよね
そんなわけで
習いたてのカードに質問してみた
そーなんだよね、、
うん、そーなんだよねーーー
思いを伝えたいのに伝えられなくて
ずっと溜め込んで…
完全にキャパオーバー
溜まりすぎて苦しいんだよね
自分の心の奥の方では
家族に対して
本当はすごく感謝しているし
『家族は愛そのものだ』
と本当はよくわかってる
もっと、コミュニケーションとれたら良いね♡
と受け取った
先生からも
愛を信じて、まずは自分とコミュニケーションをとってね
新しい方法があるよ
もっと自由で本音で大丈夫だよ♡
とのメッセージをいただいた
o,+:｡☆.*・+｡
それから2週間と少し経つ
受け取ったメッセージをほっとかないで
意識しながら過ごしてた
そうしたら
ある日
思いを伝えられなくて
苦しい！問題だ！
って私が勝手に問題に思ってるだけで
問題だ〜問題だ〜って思うこと(経験)をしてみたくてしてるだけ
なんじゃないか？
と、ふと思ったの
だとしたら
もう充分その経験はしたんだし
もう、それ、いらないよね？
もう必要ない
じゃあ、私の望むことは何？
って
そっち考えてみたらどうかな？
って思ったの
『世界は自分で創る』
今、見えていることは
過去の私の思考が創り出しただけ
そんなことを思い出した✨
思い出したら
そぉだったね〜
で終わらせないで
やってみる！
頭の中を変えてみよう！
実験してみる
『私は家族を好きだし、家族も私のことが好き』
『私は愛される存在』
『何を言っても大丈夫』
『何も問題はない』
『いつもありがとう』
そうであることを想像してその気分を感じてみる
何だか心が落ち着いて気分がイイ💕
みんなが笑顔になってる
あ、もう大丈夫かも…
って自然に思えた✨
その2、3日後
見えない鎧のようなものがスゥーっと取れて
表情も軽くなったのが自分でわかった
問題が
消えて
なくなった…😭🙌
それからまた何日か経っているのだけれど
このことは私にとっては
めちゃくちゃ大きな出来事だった
この先、何かがあっても
『なんかわからんけど大丈夫』
と思える大事なきっかけになってくれるような気がするんだよね