ダイエットスタート
☆6/9→体重86.1kg 体脂肪率…
*6/24→体重83.1kg 体脂肪率29.9%
*7/2→体重81.7kg 体脂肪率30.7%
奮闘結果〜〜8日間で-1.4kg(スタートから-4.4kg)
オォ〜!
順調に下がってます

暑くなって来るので、更に落ちるかな?
期待しちゃうよー!
今週のダイエットグッズは、コレでした!
(シェイクドリンク「朝食を1食置き換え」は継続中。)
豆腐シリーズ〜☆
そうめん風の麺は、ごまダレが、美味しいです!
わさび豆腐&枝豆豆腐は、うまっ!
ダイエットじゃなくても、食べちゃうね。

