私は、暗くなってしまうことが多いようです。
確かに不安症なのかなあと思ってしまうことがあります。
人間は誰でも生きていれば悩ましいことが日々積み重なって行きます。
これは例外はないでしょう。どんなに楽しそうに見える人だってた嫌なことはたくさんあります。
嫌なことひとつひとつに悩んでいたら、潰れてしまうでしょう。
なぜなら、積み重なっていく悩みは、全てなくなることなんてないんですから。
不安症だったり暗くなったりことが多いのは、そういうことなんでしょう。
そうならないためには、それらの悩みと上手く付き合っていくしかないんですよね。
ほっといたってなくなるわけではないし、だから逃げたりしてはいけないのだけれど、
どうしよう、どうしようって思ってたって、しようがないんです。なるようにしかならないんだから。
過去を振り返って、ああしとけばよかったと思ったって、しようがないんです。もう戻れないんだから。
そしたら、なるようになる、今からできることをがんばろうって、明るく立ち向かっていくしかないんですよね。明るくというのが大事です!笑顔を作って!
がんばるのは疲れてしまうって思うかもしれないけど、暗く、おろおろしているほうがよっぼど疲れるはずです。
だから、もし暗くて、不安になっている人がいたら、明るく、なるようになると今からできることをがんばろうって思って下さい。
確かに不安症なのかなあと思ってしまうことがあります。
人間は誰でも生きていれば悩ましいことが日々積み重なって行きます。
これは例外はないでしょう。どんなに楽しそうに見える人だってた嫌なことはたくさんあります。
嫌なことひとつひとつに悩んでいたら、潰れてしまうでしょう。
なぜなら、積み重なっていく悩みは、全てなくなることなんてないんですから。
不安症だったり暗くなったりことが多いのは、そういうことなんでしょう。
そうならないためには、それらの悩みと上手く付き合っていくしかないんですよね。
ほっといたってなくなるわけではないし、だから逃げたりしてはいけないのだけれど、
どうしよう、どうしようって思ってたって、しようがないんです。なるようにしかならないんだから。
過去を振り返って、ああしとけばよかったと思ったって、しようがないんです。もう戻れないんだから。
そしたら、なるようになる、今からできることをがんばろうって、明るく立ち向かっていくしかないんですよね。明るくというのが大事です!笑顔を作って!
がんばるのは疲れてしまうって思うかもしれないけど、暗く、おろおろしているほうがよっぼど疲れるはずです。
だから、もし暗くて、不安になっている人がいたら、明るく、なるようになると今からできることをがんばろうって思って下さい。

