こんにちは。
一生ものの絆作りサポーター小宮山芽生です。
今月２７日、新居に東京からの荷物が運び込まれました。
私自身が臨月でもあるため、旦那さんが今回の引っ越し、よく頑張ってくれました。
私も当日は無理しないように努めていたものの、莫大な量の段ボールをみたらついつい動いてしまったようです。
風がよく通る部屋だし、自分なりに水分は取っていたつもりでした。
翌日は実家のリビング大改造計画もありました。
２５年目の実家のリビング、食器棚や戸棚をこの際変えてみようという話になって・・・
はい、我が家の引っ越し、実家の模様替えというのか？２日間続けてというのもあったのかもしれません。
その夕方から体調を崩してしまいました。
すぐ病院受診したので、
しかも
受付終了時間間際にも関わらず、丁寧に対応して下さって助かりました。
今日一日安静に過ごしていたらだいぶ回復してきてます
自分が思っている以上に汗として水分が失われていたのでしょう。
しかも妊娠中は特に意識して小まめな補給が大事ですね
身を持って体験しました
熱中症で連日体調を崩している方も多いですし、皆さんも体調管理お気を付け下さいね