アンチ規則正しい生活

ブログネタ：いつも寝るの何時？ 参加中

仕事柄不規則なダメダメ生活を送ってるわ

寝る時間なんて毎日バラバラ

早番前の日は大体22時過ぎを目標に寝る

早番後の夜は眠いから比較的早く寝ちゃうなぁ

遅番の日はめちゃくちゃ遅くまで起きてる

まぁ仕事終わるの日付変わるちょい前やからね

3時くらいまでは確実に起きてる。

でも翌日早起きせなあかん事もあり寝不足だわ

今の勤務上規則正しい睡眠は無理

そんなんしてたら体もたん