疲れるけど

ブログネタ：運動してる？ 参加中

私はしてる 派！

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最近またジム通いを復活させた

体を動かさないとヤバイもんね

おとといは有酸素運動で５００kcal消費したよ

３０分漕いで物凄い疲れた

体が痛い

そしてクタクタやった

でもジムに来て良かった

筋肉痛の中更に動かすってのがいいんよね

明日も行こっ

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