血圧は標準だけど体重は…

今日は早朝から用があり終わったのが15時過ぎ


めっちゃ疲れたけど、ジムに行ったよ

最初は有酸素運動

テレビをつけてiPodを聞きながら運動




約40分で約300kcal消費
汗だくでクタクタ


後で体重計ったけど対して変化なし

100キロGOGO(100.55Kg)


ってノリノリになってる場合やないんやけど…



はぁ～

血圧は標準なんだけどなぁ

クタクタでホント動けないよ



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