いい汗かいた

おはようございます

朝婆さんをデイサービスに送ってからいつもの山へウォーキングに行ってきました


朝歩くのやっぱり気持ちいいね
二時間程山道を歩いたよ

写真は標高？2200メートルのみはらし峠で撮りました。



この山はかれこれ３年前くらいから歩いてるんだけど、現役を退いて体力低下を防ぐいうか遅らせる為に歩いてる。

実際はどうかなぁ

今日のウォーキングのお供は

『YAMAZAKI MASAYOSHI standing tour 2011 in松江テルサ』のLive in Packageを聞いてたよ

まだウォーキング中で今はB'zのLIVE音源を聞きまくってる