汗かいたぁ

今H陣山の頂上に着きました



このH陣山にはよく登りにきてます


標高4000㍍くらいかな？


別にダイエットの為ではなく体力の衰えを少しでも遅らせる為です普段から体は動かしてますがやはり現役アスリート並みの運動は出来ないんでこうやって山登りやウォーキングで補ってます


これが結構キツいんよね


今日で休みも終わり


明日から仕事

でもすぐにまた連休だぜ