朝…食パン二枚

昼…焼きそば

夜…ご飯茶碗半分と餃子二個

体重測定で1ヶ月で4㌔減

夏のおかげかな~(〃^ー^〃)

トータルで7㌔減~(*≧∀≦*)

頑張ろ~(⌒∇⌒)ノ"




海水浴~(〃^ー^〃



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