こんばんは
最近暑い日が多いですね、
雨はどこにいったんだと思うくらいの晴天です☀️
日差しも強く紫外線が気になる時期になってきました
一年で一番紫外線が強くシミ・シワ・たるみなどトラブルの原因になります
また暑さで皮脂が出やすくなり表面はべたつき、
冷房により内部は乾燥してカラカラ状態に
この時期はインナードライ肌に要注意です
夏のケアをしっかりとしてお肌を守ることが大切です
夏に負けない肌ケア3つのポイント
①紫外線対策
使用シーンに合わせてSPF値、PA値のものを選ぶことが大切
②うるおいを守る
夏でも化粧水や美容液で保湿したお肌をそのままにしておくのはＮＧ！
乳液やクリームで水分が逃げないようにケアしましょう
べたつきが気になる方は油分の少ないタイプがオススメ
③隠れ冷え性に注意
冷たい飲み物や極端な冷房は内臓を冷やして血流や代謝をを悪くする為お肌にとってもくすみやごわつきの原因に
なるべつ常温や暖かいものをとる習慣を身につけましょう
一つ一つ気をつけながら、
夏に負けない肌作りをしていきましょう
