おはようございます
今日は永福です
昨日は朝から、年に一度の恒例の地元のマラソン大会のための交通規制から逃れるために早起きした永福です
なのにもかかわらず、間に合わず
目の前をたくさんのランナー達が通りすぎて行かれました
焦りながらも車の中でちょっと応援
なんとかグルグルしてすき間を通らせてもらえる道が見つかってセーフ
運動っていいですね
自分はしてないのに何だか爽やかな気持ちになりました
最近の寒さから、冷えているお客さまが多いです
走るのは難しくても、
歩くこと、
ストレッチ…
湯船にゆっくり入る…
などなど、冷え対策していきましょう
今日もハッピーに
爽やかに
頑張ります