野菜の力

おはようございます

今日は永福です

最近ほんとに寒い日が続いてますね

風邪を引かれる方も増えてますのでご注意を

身体を温め、しっかりビタミン取りましょう

ということで

昨日は最近の野菜不足を補うべく

某鍋食べ放題店へ

今年２回目の鍋

もりもりお野菜頂きました

今回初めて知ったこと

えのきだけには安眠効果がある

サロンにありますので、興味のある方はぜひ見てみてください

お野菜の力を感じるはずですよ

さて

今月も今日でラスト

明日からは12月が始まります

今年やり残したことがないように

パワーで頑張りましょう