日常の会話の中で、よく「私なんて...」とか「私には...」という会話を聞きますよね？
謙遜で言う場合と、卑下して言う場合があります。
「私には...」「私なんて...」
日本人特有の謙遜は奥ゆかしくいいと思いますが、卑下はダメですよね？
謙遜はある意味自信が無いと言えません。
卑下は自信がなく、マイナスの言葉なので自分の光を曇らせます。
何気ない日常の会話の中でも、その人のその都度の感情によって変わります。
なので日頃から自己肯定してください。
自分を甘やかす、または言い訳の意味ではありません。
アスリートが試合前などによくやる、マインドコントロールです。
よく言います、「最大の敵は自分」
戒めの言葉ですよね〜。
自分の波長を上げるためにも、自己肯定してくださいね。
