自分の中にある、闇の経験は、自分自身の中で溜め込まないことが大切だ。
自分の中では、受け止めるのに限界があるから。
他人という鏡にその闇を映すことができる時、その闇に光がさす。
人を信頼する練習。
人に心のうちを話す訓練。
辛さを一人で抱え込まないこと。
誰かに相談する勇気。
自分のことを話そうとする、素直さ。
ちょっとしたことで、人生の流れが変わることがある。
自分が素直になった時、人生がグッと楽になる。
そんなに深刻にならなくても、大丈夫。
一人で抱え込まないで、人に話してみること。
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lin.ee
すずけんさんの、銀河サロンに出演させていただきました
