おはようございます
急に寒くなりましたね
秋が終わり、冬が近づいて来ているような寒さに感じます
私はと言いますと、
寒さを感じ始めた頃から、腰の痛みが強くなり数日外出もしていません
結婚式は、残り1週間を切るところになりました
結婚式は、楽しみなイベント！だからこそ、今の完全ではない自分の身体が不安で仕方ありません
どうか、当日は嘘のように痛みが消えていますように
そんな私が最近気を付けているのは、ご飯です
恥ずかしながら、写真は家の近くにある、お野菜中心のご飯屋さん
スーパーに行くと、りんごが美味しそうだったので大量に買いました
果物があると、なぜか心がリフレッシュ！する効果が私にはあるようなのです
体調が悪くても、しっかりご飯を食べる！これ大事ですよね
写真のご飯のような盛り付けが出来るようになりたいな、と思う私でした
では、今日も皆さんが笑顔の一日となりますように