遅いご飯 こんばんは 昨日は、投稿できませんでした。。 昨日はというと、 お天気が良かったのもあってか体調も良く 少しお出かけ 腰の痛みや足の痛みには、運動で筋力を 上げなければいけないと医師に言われて いるので… あまり家に引きこもりにならないよう、 外での楽しみを見つけていこうと思います おまけ。 今日の遅いごはん(お肉焦げ…)