こんばんは流れ星流れ星

  昨日は、投稿できませんでした。。

  昨日はというと、
    お天気が良かったのもあってか体調も良く
    少しお出かけニコニコニコニコニコニコ

  腰の痛みや足の痛みには、運動で筋力を
 上げなければいけないと医師に言われて
 いるので…

  あまり家に引きこもりにならないよう、
  外での楽しみを見つけていこうと思いますチューリップ

 おまけ。
   今日の遅いごはんトロピカルカクテル(お肉焦げ…)