おはようございます☀️
わたしは過去に
ひどい過眠症で悩んでいました
その当時は
一日中寝てて
一日中寝てても
眠くて眠くて。。。
そして
後悔。。。
今日も
一日中寝ておわったな
自己嫌悪になって
おちこむ
それが
毎日の日課に？なってました。
そこから
どう
過眠症を克服できたの？
それは
眠くても
昼間は寝ない！
たった
それだけです
いま
過眠症で悩んでいる人に伝えたい
過眠症な自分自身のことを責めて辛くならないでほしいな〜
わたしでも、
克服できたから
そこの
あなた！
あなたなら
余裕で
克服できるよ！
信じてみてよ？笑
信じることで
夢は叶います。
体験者は語るよ